昨天下午，75岁的刘老伯来到姑苏区双塔街道二郎巷社区微营养体验馆。“头往后仰，背部放松，双手放在两侧。”在护理人员的指导下，他坐在理疗椅上专心享受肩颈理疗、脚部按摩、背部按摩等一体化服务。20分钟体验结束，他从理疗椅上走下来，“特别舒服，我是这里的常客。”
　　微营养体验馆、老人健康档案、社区门球场……近年来，围绕“老有所养、老有所依、老有所乐”，双塔街道着眼于老年人健康需求，不断加强软硬件建设，完善社区养老服务体系建设，为老人打造家门口的“健康圈”。
　　社区建起微营养体验馆
　　走进位于二郎巷社区26号的微营养体验馆，不少居民正在做着体脂测试和理疗服务。“每天在科普馆里做一次理疗，学习合理膳食知识，收获还真不小。”居民刘老伯告诉记者。
　　据了解，二郎巷社区微营养体验馆于今年5月正式对外开放，分为食物与营养知识展示区、健康保健体验区、健康评估服务区三个区域。结合每位老人的健康状况，科普馆配备了微营养师，帮助居民及时调整自己的膳食结构，养成良好的生活习惯，预防和改善身体问题。“现代人生活条件好了，但是与膳食相关的慢性疾病如糖尿病、血脂异常、高血压、肠道疾病等患病率也在升高，所以我们通过营养干预、运动康复、预防为主的健康理念，来提升社区居民的健康意识及健康管理的技能。”营养师王健说。
　　除了调整膳食结构，老人们还可以在这里体验高电位理疗器械，来缓解肩酸、头痛、失眠、慢性便秘等疾病。二郎巷社区党委书记陈怡告诉记者，微营养科普体验馆开放以来，吸引了近百位社区居民前来体验。通过微营养体验馆，向居民普及健康知识，开展健康管理项目互动体验，帮助居民提高健康意识与健康管理能力，打造健康幸福社区。
　　为每位老人建立健康档案
　　每月20日清晨6点半，城湾社区冠南苑小区中央广场上，总会出现几位社区医生的身影，他们帮助居民测量血压、血糖，进行慢性病筛查。这样的情景三年来从未中断。
　　社区党委书记吴涛介绍，城湾社区的居民大部分为失地农民，健康意识比较淡薄。为此，从2017年开始，社区打造了“心悦号幸福油轮”志愿者服务品牌，开展“心悦城湾，健康护航”项目。三年来，享受健康服务的居民从最初的十几个人，增加到如今的近200人。社区医生为每位老人都建起了健康档案，时刻关注他们的身体变化。
　　70岁的钮林泉以前就偶尔会觉得头晕，但没放在心上。自从社区请来了专业医生，他才知道自己患有高血压的毛病。如今，他的健康档案手册记录着详细的数据。“我会根据数据变化定期进行检查，儿女也对我的身体健康放心不少。”钮林泉说。
　　除了每月定期定点的健康检查和信息采集，城湾社区还多次开展慢性病健康义诊及讲座，让社区中老年人通过义诊，对自身的疾病能够早发现、早治疗。
　　门球场翻新助老人尽展风采
　　每天早上，91岁的杨作铭都会来到二郎巷社区门球场，与老朋友一起切磋球技。铺着全新草皮的标准场地，绘着老人训练画面的墙壁，休息区整齐排列的15把座椅，与老人们专心击球的身影共同勾勒出一幅安静祥和的画面。
　　二郎巷社区门球场建成于上个世纪八十年代末。30年来，这里一直是老年门球爱好者的重要活动场所。目前门球场共有8支球队。门球场每天早上和下午都会对外开放，吸引着许多老年门球爱好者。因为使用时间过久，门球场多处设施出现了破损现象，草皮也到了需要更换的时候。今年，二郎巷社区将门球场改造升级纳入党建为民服务项目，对门球场进行了彻底的翻新。
　　“门球运动量不大，能够锻炼思维能力，还讲究团队合作，被称为老年人的‘第一体育运动’。”杨作铭说，“改造一新的门球场为我们提供了更好的休闲娱乐空间，也成了我们沟通交流的重要平台。”
　　双塔街道组织人事处杜云表示，为积极应对人口老龄化，双塔街道不断加快建设居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，通过增加社区养老服务软硬件建设，重点关注老年人健康服务需求，为老年人健康提供更多的优质服务，让他们能够在“家门口”安享晚年。