秋冬季节如何预防牛皮癣复发 ？牛皮癣是一种严重的皮肤病，患者没有护理好的话，会继续复发。牛皮癣具有明显的季节性变化，秋冬季节是牛皮癣复发加重的高峰期。由于秋冬季节天气干燥、气候寒冷等缘故，许多牛皮癣患者在这时会出现病情反复的现象，因此他们对怎样防止牛皮癣复发的问题也比较关注。那么秋冬季节如何预防牛皮癣复发呢 ？

　　首先，牛皮癣患者一定要做好秋冬季的防寒保暖工作。积极有效地进行增强自身体质的运动，以减少感染的发生。

　　第二、牛皮癣患者要保持肌肤的清洁卫生，并做好自身肌肤的保湿工作的护理。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。

　　第三、牛皮癣患者要养成健康科学的饮食习惯，平时的饮食要多样化，以清淡为主，少饮酒、勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，也不要吃刺激性的食物和发物性的食物。重症牛皮癣急性期的患者，应给予高蛋白、高热量、富含纤维素的饮食，比如每天多吃1—2个鸡蛋以补充丢失的蛋白营养。

　　第四、平时要注意保持心情舒畅，适度地转移自己的注意力，不要有长时间地烦恼、悲观以及动怒的不良习惯。

　　在日常生活中，日常预防措施方面，也要求大家：

　　1、适当地休息及运动，锻炼自身的体魄，以增强抵抗力，如打打太极拳、练练气功等。

　　2、要注意清除病灶，积极治疗感染后的伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。例如切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　3、要消除精神紧张的因素，避免过于疲劳、注意休息。

　　4、居住条件要干爽、通风，便于洗浴。

　　5、在日常用药中，抗疟药、β 受体阻滞剂均可诱发或加重病情，应谨慎食用此类药物。

　　6、内分泌变化、妊娠均可诱发该病且使之加重，请注意预防。