养心手册 阳光心态妙语200条

　　一、欢喜心

　　1。 每天微笑着出门，每晚微笑着入睡。

　　2。 让自己每分每秒活在快乐之中。

　　3。 让自己每天心中充满欢喜，脸上写满笑意。

　　4。 让自己每天心花绽放，笑口常开。

　　5。 让自己的心和脸一起微笑，才是真正的快乐。

　　6。 对人微笑就是布施。自己快乐就能照亮别人。

　　7。 你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

　　8。 微笑是礼貌的表示，自信的象征，心理健康的标志。

　　9。 任何事情都往好的一面去想，心中就会充满阳光。

　　10。心中没有一件忧愁的事。（忧愁、烦恼、抱怨 有什么用？！没用，放下！）

　　11。心中没有一件着急的事。（急什么，有什么好急的？事情只能一步步做。）

　　12。快乐是最好的化妆品。烦恼比岁月更易催人老。

　　13。人不怕被体劳所累，就怕被心劳所累。你的心有几分疲惫，你的脸就有几分憔悴。

　　14。即使内心不快乐，外表也要假装快乐，久而久之就变成了真正的快乐。

　　15。长相不怎麽好，就让自己有才华。如果才华也不怎么好，那就露出你的微笑。

　　16。要想身体健康，就要快乐无忧。

　　17。欢喜心是最佳良药。快乐无忧是最好的营养。

　　18。让身体的每一个细胞都处于欢喜之中，自然就健康。

　　19。一种美好的心情胜过十副良药。心欢喜就是补药。

　　20。每天给自己好的暗示，为自己祝福。

　　21。让内心充满感恩，让身体充满暖流。

　　22。岁月不饶人，心态要年轻。健康与快乐才是永远不变的美丽。



　　二、慈爱心

　　23。凡是人，皆须爱。天同覆，地同载。

　　24。做人根本，与人为善，成人之美。

　　25。为人处事要有善心、善意、善言、善行。

　　26。在我们化作尘埃之前，让我们善尽人世情缘。

　　27。爱是万德万能万福的本源。有爱心和希望，人生就会充满阳光。

　　28。帮助别人，是滋润自己；奉献社会，是提升自己。

　　29。舍得，舍就是得，舍了就会有得。

　　30。在成就自己事业的同时尽量成全别人。

　　31。帮助别人就是帮助自己，成全别人就是成全自己。

　　32。人有慈性就会有磁性。有漂亮的心就会有漂亮的一生。

　　33。遇到好事愿意让给别人的人，活得很快乐。

　　34。常常使别人快乐的人，自己必定快乐。

　　35。如果你经常帮助别人，就一定能体会到施比受更快乐。

　　36。你帮别人要忘掉，别人帮你要记牢。

　　37。有什么样的心就有什么样的脸。相由心生，心慈面善。

　　三、谦恭心

　　38。对己当守本分，对人当有尊重。

　　39。敬人者人恒敬之；爱人者人恒爱之。

　　40。礼貌是外在的行为，恭敬才是内在的根本。

　　41。内心对一切人都以恭敬心对待，就具有了谦德。

　　42。吹嘘自己有知识，等于宣传自己无知。傲众被众弃，对立被孤立。

　　43。说自己千好万好，不如众人说你一声好。

　　44。做事谦卑是提升自己，对人恭敬是庄严自己。

　　45。能把自己压得低低的，才是真正的尊贵。

　　46。成熟之人，自然谦卑。如稻穗成熟，穗头自然弯下。

　　47。愈能自觉到自己渺小的人，愈能欣赏到别人的伟大。



　　四、知足心

　　48。贪婪者痛苦，烦恼来自不合理的欲望。知足者常乐，直接拥抱幸福。

　　49。若能把妄想和执着当做垃圾丢掉，就能享受清净与自在。

　　50。当人的欲望越减越少时，身体就会越来越健康。

　　51。要欢喜过简单生活。简单生活就是幸福。简单生活，身心自在。

　　52。按需消费就是善。把多余的财富捐给穷人，把剩余的资源留给后人。

　　53。地球能满足人类的需要，但满足不了人类的贪婪。（甘地）

　　54。自然和世界的法则不是竞争，不是适者生存，而是合作、节俭和艺术。（甘地）

　　55。感谢上苍，我所拥有的；感谢上苍，我所没有的。

　　56。事能知足心常乐，人到无求品自高。事情成功便喜悦，功劳归谁无所谓。

　　57。有知足心，去好胜心，不求名利地位，不与人攀比竞争，何等安闲自在。



　　五、宽容心

　　58。心量狭小多多烦恼，心胸开阔遇事不恼。

　　59。忍一步睛空万里，让三分海阔天空。

　　60。不计较是积极，不是消极；是宽容，不是愚蠢。

　　61。你要求别人越多，你自己越痛苦。

　　62。你的胸量越大，你获得的快乐越多。

　　63。德从宽处积，福从忍中求。

　　64。转怒为恕，心自安详。怒是心的奴隶，恕是心的“如来”。

　　65。根本不必回头去看骂你的人是谁。笑骂由人笑骂，走自己的路，让别人说去。

　　66。用慈悲之心与温和的态度把自己的不满说出来，别人就容易接受。

　　67。忧则天地皆窄，怨则到处为仇，哀则自己束缚，怒则大敌当头。

　　68。无忧、无怨、无哀、无怒，心自安详，气自顺畅，神自飞扬。

　　69。得理要饶人，理直要气和。有容德乃大，有忍事乃济。

　　70。心定，性缓，气和，神怡，即是大智。

　　71。不惊，不喜，不怒，乃涵养真处。

　　72。责备别人，心里不平衡，与别人过不去，痛苦的却是自己。

　　73。要保持自己内心的平衡，少计较自己的得与失，更不要与别人去计较。

　　74。心里放不下别人，是因为不够宽容；心里放不下自己，是因为不够智慧。

　　75。生气是拿别人的过错来惩罚自己。

　　76。能吃一时之气，能消千年之灾。

　　77。能忍之人，事事称心，；善嗔之人，时时地狱。

　　78。冷气不见得能消除我们的热脑，熄灭心火才能永远清凉。

　　79。一毫之拂则勃然怒，一事之违即忿然发，是无涵养之人。

　　80。有解不开的恨就有治不好的病，留下恨就留下病根。

　　81。你可以用爱得到你的世界，你也可以用恨失去你的世界。

　　82。恨别人痛苦的却是自己。原谅别人既是善待别人，又是善待自己。

　　83。怨气存在心理，等于自己服毒药。横下一条心，不管遇到什么事都不怨人。

　　84。看别人不顺眼就是自己修养不够。忘记别人之过，才能轻松快乐。

　　85。专看别人的优点是收阳光，心里温暖，能够养心。

　　专看别人的缺点是存阴气，心里阴冷，就会伤身。

　　86。找好处是“暖心丸”，到处有缘，没有苦恼。

　　87。性界清没有脾气，心界清没有不快，身界清没有不良嗜好，身体自然好。

　　88。学道的人一要化性，二要认命。性化了就不生气，不生气才肯吃亏，吃亏就是占便宜；认命了就不怨

　　人，不怨人才能受苦，受苦才能享福。

　　89。真正入道了，半点火气也没有，只剩真乐啦！

　　90。要相信人性本善，人心本善，人心求善，不要把别人尽往坏里想。

　　91。临事让人一步，自有余地；临财让人一分，自有余味。

　　92。宰相肚里能撑船，能容天下难容事。量大福大。

　　93、做人要宽容与包容，这样才能活得从容。

　　六、平常心

　　94、为善不执是平常心，老死不惧是平常心，吃亏不计是平常心，逆境不烦是平常心。

　　95、以平常心，平等心，过着没有欣厌取舍，没有祸福得失的生活，就是安详。

　　96、保持秒秒安详，是一种高级的人生境界。

　　97、人心只要安详，人生就会幸福，不管他是贫穷还是富有。

　　98、美的极至是安详。家园在哪里，心安即是家。

　　99、对任何事情，只求尽力，不必刻意。过分执着只会给自己带来痛苦。

　　100、寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。

　　101、放慢生活节奏，追求简约生活。慢慢地走，欣赏啊！

　　102、坐在家里看夕阳，那就是美景中的美景，享受中的享受。

　　103、坦荡地认可、欣赏、学习别人的美丽，久而久之，自己就会变得越来越美丽。

　　104、自我感觉不好，容易自卑；自我感觉太好，容易自负；自我感觉良好，于己自信，于人愉悦。

　　105、学会与自己讲和，与别人讲和，与社会讲和，与自然讲和。人人内心平和，这个世界就太平。

　　106、凡事要随缘，不要攀缘。境来不拒，境去不留。一切随缘，来得自在。

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