从去年冬天开始，我就在开始减肥了，成效还算不错，身高160的我，冬天的体重是120多斤，现在大半年下来，减掉了差不多15斤左右了。
　　瘦身减肥真是个艰辛的历程，从最开始的寻找好的适合自己的方法，到后来为好的方法坚持并努力，我敢说，减肥是一项必须具有毅力的事情，因为一旦放弃，将会前功尽弃，并且肥肉会长的更加凶猛。
　　现在的我基本上是合理的运动，配合健康的饮食，还有一个让自己美丽的信念，驱使着我一直这样在做，虽然做着，效果也还不错，可内心还是得控制住很多渴望。例如，我超爱吃甜食。。。
　　远在异国他乡的BF，很感激他一直鼎力支持我所要做的事情，知道我一直在为瘦身而努力，以前最喜欢送我巧克力吃的他也换其他的礼物送给我。前不久是我25岁生日，他回国来看我，并且说给我带了一份特殊的礼物。当我们见面他给我看时，我看不明白那是什么，因为在国内没怎么见过，后来他跟我说那是我的救命稻草，我更加疑惑了，后来他解释说那个是一种纯植物的代糖，说有了这个东西，以后想喝想吃甜的东西，都可以用它来做。
　　一个多月了，用下来，这个东西是还不错，因为它纯植物提取，不含糖，没有卡路里，对我的瘦身有辅助的帮助，还可以满足我吃甜食的愿望。现在我奶奶也在吃，因为奶奶多年的糖尿病，一直对甜食也是望而可畏，以前有人介绍过她吃化学代糖，但后来奶奶的主治医生说那个东西吃多了也不好，对五脏六腑也会产生一点的负担，毕竟是化学的东西，奶奶就没吃了，现在有了这个东西，可谓是一举多得。
　　因为有了这个代糖，在炎炎夏日得以让我可以吃到美味的甜食，并且丝毫不会影响我这个正在瘦身减肥的人哦。知道现在很多姐妹都忙于瘦身，好东西和大家分享，把我的经历告诉大家，希望大家能喜欢哦！