现在，“三四十岁的年龄血管”现象越来越普遍，吃得好、运动少、压力大以及熬夜、烟酒等不

　　良生活习惯，正严重危害着人们的血管健康。

　　脑梗、心梗，给人的生命安全造成很大威胁。

　　这个时候，除了遵医嘱服药外，还应该多吃一样食品。它号称是食品中的“阿司匹林”——黑木

　　耳。

　　黑木耳之所以这么神奇，是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝

　　结，对动脉硬化也具有较好的防治作用。

　　因它具有的抗血小板聚集作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“食品阿司匹

　　林”。

　　研究表明，患有高血压病、高血脂症的患者，每天吃一两黑木耳（干品），就能将脑卒中和心肌梗死的发生率降低三分之一左右。

　　另外，黑木耳还对女性有好处。每100克黑木耳中含铁98mg，比蔬菜中含铁量最高的菠菜高30倍。

　　因此，女性多吃黑木耳可以有效补血，防止血虚、贫血所致的斑、淤毒。

　　脑梗后遗症

　　木耳姜丝茶

　　黑木耳15克，生姜10片。

　　每天早晨，先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片，放在较大一点的茶

　　杯里用开水沏，待稍凉后饮用。

　　杯里的水饮完后，继续倒入开水沏泡，随渴随喝。

　　每天做晚饭时，将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉。建议每天吃三次。

　　心血管

　　木耳烧豆腐

　　黑木耳、豆腐适量，炒菜食用，可以不放盐，每日12次。适用于动脉硬化冠心病等心血管疾病。

　　这是因为维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动

　　脉粥样硬化和冠心病的作用。

　　软血管

　　木耳加红枣

　　把泡好的黑木耳和红枣一起煲汤，每晚服用一小杯。这种吃法，更利于人体的吸收。

　　亮肤

　　木耳瘦肉红枣汤

　　黑木耳30克，猪瘦肉200克，红枣20枚，煮熟服食，每日1次。适用于面部色斑、面色萎黄暗黑者。

　　老年斑

　　木耳粉

　　黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服15克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。

　　月子餐

　　黑木耳腰花

　　猪腰1副、黑木耳（干）15克、饮用水600毫升、黑麻油15毫升、带皮老姜25克，有助于妈妈补充钙

　　质、预防骨质疏松、促进骨盆和子宫收缩。

　　含铁量赛过菠菜、动物肝脏。一般都认为菠菜、瘦肉、动物肝脏中含量丰富。

　　其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此，是养颜补血，

　　预防缺铁性贫血优质的食物来源。

　　减肥排毒

　　黄瓜木耳

　　黄瓜搭配黑木耳，排毒、减肥功效好。二者混吃，可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功

　　效。

　　黄瓜中的丙醇二酸，能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而黑木耳富含多种营养

　　成分，被誉为“素中之荤”。

　　黑木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排

　　出体外，从而起到排毒清肠的作用。

　　重要提示：

　　这些方法虽好，但是我们没法保证每天都能吃够那么多的量，木蛾素·耳枣片解决了这个

　　问题，经过先进技术萃取，合理调配，浓缩，制片，每天只需几片，有效物质全被吸收，一片相当于

　　10克干黑木耳、7颗红枣原材，但又超过10克干黑木耳、7颗红枣原材的效果。因为以往我们在食用原

　　材时只能吸收其10 20的营养有效物质。木蛾素·耳枣片几乎100的被吸收。


　　木蛾素·耳枣片让血液健康，血好了，一切都好了！