由于姿势优美又有修身功效，、、、阿娇等不少圈中女星亦被吸引成为玩家。空中瑜伽将力量、柔韧、平衡、协调、趣味、刺激冒险溶于一身，即将风靡全世界，很多热爱生活，热爱新鲜事物的伽迷们都会非常乐于尝试。
　　安全、简单、易学（尤其针对脊柱有问题的会员）
　　轻松倒立，效果显著
　　通过反重力，改善下垂的内脏器官，和面部松弛的肌肉，保持年轻态。
　　正确的传统倒立体式时人体的肌肉都应该处于延展中收缩的状态（离心状态下的等长收缩），棚而不僵，松而不懈是最理想的状态，但对大部分初学者因为没有用棚劲来做倒立，结果做出来的动作因为重力的作用而处于压缩的状态，这样容易造成颈部、肩关节的损伤；二、在7000年后的人类头骨逐渐变软，内部的人脑已经进化的非常完美敏感，头顶的顶轮对应的腺体是松果体，松果体被古代哲学家称为“灵魂的宝座”和“思想的控制者”，所以对头顶过度长时间的压迫容易造成人易怒，爱发脾气，造成大脑的粗钝化。
　　脊柱的自然牵引效果
　　一条橡皮筋长时间拉长会松弛失去弹性，在课程中，尤其是加入太极的弹性练习方法，获得弹簧力一样的弹性和延展会比单纯的长时间拉伸更有益处。
　　4。在吊床360轻松，快乐，减压。
　　LEVEL1理论部分：
　　瑜伽哲学与心理学：重力与反重力的关系，如何消除两者的二元对立达到一元性的圆融和谐。通过物理学的作用力与反作用力引申到因果业力的理论和方法：一个给别人带来痛苦的人其自身的心灵会变形，心灵会产生反作用力除去此变形，其也会经历等量的痛苦；同样的，一个人给别人带来快乐，也会经历等量的快乐。
　　瑜伽生理学：淋巴腺体对我们的情绪起到调节的作用，针对不同脉轮有不同的刺激和调整作用。
　　空中瑜伽的注意事项，针对人群，理疗功效，一对一私教的开展。
　　B成功教学的五大秘诀：
　　规定技术：100个规定空中瑜伽动作
　　1空中太极暖身、打开肩髋、脊柱延展
　　2站立体式
　　3前屈体式
　　4后屈体式
　　5仰卧体式
　　6俯卧体式
　　7倒立体式
　　8扭转体式

　　创编安全、科学、有效的课程套路：热身、动作的编排、达到巅峰状态、降温、放松。3、如何通过交流建立良好的关系、交流与自我服务、在头脑中预演、关注全场和关注个人、信心、激励、赞许和鼓励、自我表达、幽默感、关切的态度、做课程的主人。
　　、表演就是在课程中如何带上爱和感情地教学。老师的思维模式、声音、面部表情和身体语言来诠释和演绎瑜伽的力量、能量、愉悦、节奏、感觉和热情。戏剧化的表现和个性化的表现。对比—戏剧化、真实性和表演的艺术。
　　2如果你已经教学有一段时间了，感觉到了瓶颈期，或者到了疲惫期，或者在瑜伽的道路上你找不到继续前进的方向，或者你即将从事瑜伽教练的学习，欢迎你的带来，namaskar。


　　
　　
　　

　　

　　南通市崇川区南大街189号鼎典大厦412室（近附属医院，名都广场向南红绿灯路口）