脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢 ？ 保肝护肝的食物都有哪些呢 ？

　　15个信号提示你要养肝了



　　1、无端感到疲倦。

　　2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。　　

　　3、眼睛干涩或者死鱼眼。　　

　　4、出现粘便。　　

　　5、腰部赘肉增加。　　

　　6、有体臭。　

　　7、失眠多梦。　　

　　8、口干口苦。　　

　　9、偏头痛。　　

　　10、前胸后背有红痣。　　

　　11、指甲有明显竖条纹。

　　12、头发经常很油。　　

　　13、脸庞两边有肝斑。　　

　　14、脾气特别大。　　

　　15、乳腺增生和妇科问题。

　　如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢！