京剧《春闺梦》中有一句唱词，“市语微哗虑变生”。这句唱词后来被引用形容一个人越是满腹心事，越容易风声鹤唳、身心俱伤。
　　为何“市语微哗”就”虑变生”？这是一种心理现象，往往与个人的经历直接相关。纵观那些犯这样那样错误者，他们内心其实对什么该做、什么不该做非常清楚，一旦违规逾矩，都或多或少背上心理负担。如果不能及时收手，错误如雪球般越滚越大，这种心理上的不安全感和不确定性也会成倍增加，总担心东窗事发而身败名裂。即便有人强作镇定，有人竭力掩饰，有人虚张声势，但精神高度紧张甚至惶惶不可终日仍如出一辙，投射到外在行为，就可能纵情声色或抑郁寡欢，或暴躁易怒或噩梦连连，这对身心健康无疑有百害而无一利。
　　一名收受贿赂锒铛入狱的领导干部在悔过书中说，“单位每次组织反腐警示教育，仿佛讲的就是自己，如坐针毡；别人在谈论某某官员查处落马，就冒冷汗；就连街上警车驰过，警笛响起，都担心有什么不测，成天提心吊胆……”长此以往，身心疲惫，最后不仅没有躲过牢狱之灾，还落一身病。”这番细致的描述，真切地反映出违纪违法干部长期深陷“心病身也病”的困境，可谓教育深刻。长期生活在忧惧中的痛苦难以想象，尤其是强力反腐的高压态势下，“不敢腐”的震慑效应持续巩固放大，这种恐慌尤甚。一些违法乱纪的领导干部受到法律的严惩，为自己的错误付出代价，成为违纪违法者摆脱焦虑，安放身心的最好救赎。
　　早知如此，何必当初。更多党员干部应当从中得到深刻启示，心若向阳，何虑“变生”？唯有正德修身、遵规守矩、清廉自持，方能挺直腰杆，轻松愉悦地迎接清晨的阳光。