你有徒手抠过牙结石吗 ？小编见过抠脚大汉，还没见过抠牙结石的，但是最近在网上看到一篇文章说的就是徒手抠牙结石，发出来跟大家分享一下，顺便讨论讨论：你们有徒手抠过牙结石吗 ？说说感受呗。

　　

　　这位网友除了文字版的教程，还发了一张牙结石的图片以及所用的工具

　　看完向这位网友致敬，奉劝大家千万别学这位网友，官方提示此教程有风险，长期这样可能会失去你的牙齿。牙结石存太多了，你要是实在看不下去可以去洗牙呀。

　　那这恶心的牙结石到底是什么玩意 ？怎么形成的 ？

　　其实牙结石一开始只是口气里的细菌，经过几个小时后形成牙菌斑，因为你不好好刷牙，牙菌斑慢慢沉淀形成软垢，软垢大家应该见过，就是依附在牙齿上白白的、质地很软的东西，刷牙很容易刷掉，软垢如果不把它及时刷掉，慢慢的就会钙化变硬形成牙结石，这就是牙结石的来历。

　　

　　其实牙齿松动不一定都是年龄的关系，还跟牙结石有关系，如果牙结石比较多，18岁的你也同样可能面临牙齿松动。

　　牙结石因为时间的原因会越积越多，它没地方下脚了就只能先挑软柿子捏，于是就去抢牙龈的位置。牙龈被牙结石的刺激、挤压，很容易引起牙龈炎甚至牙龈萎缩（悄悄说一句牙龈很脆弱，一旦萎缩了是不可逆的）。经过时间的“沉淀”牙龈炎会慢慢发展为牙周炎，再恶化下去，会导致牙槽骨吸收，牙齿就会越来越松动。

　　所以为了牙齿的健康一定要好好刷牙，把不会用的牙线、间隙刷都拿出来研究研究，珍藏多年的舌头也拿出来刷刷，从根源上减少牙结石的形成。

　　那牙结石已经形成了怎么办 ？相信大家看到过很多科普去除牙结石最好的方法就是：洗牙，确实是这样的。回到上面的问题：我用手把牙结石抠下来那是不是就不用去洗牙了 ？

　　首先我是不建议大家用手去抠牙结石，虽然你抠的很爽，但是对牙齿和牙龈的伤害很大呀，抠不好很容易造成牙龈出血、红肿。

　　其次，就算你抠下来了还是建议你去洗个牙。因为牙结石一般都生在在牙齿根部或者是牙龈下面，如果你的牙结石都已经结块到可以抠下来了，想必牙结石肉眼可见很大一块了，这种很有可能牙龈下面还有牙结石，牙根部抠下来了牙龈里面的去洗个牙让医生看看牙龈情况，总比以后牙齿都松动了再去找牙医好。

　　最后，大家别轻易相信网上的偏方去牙结石（比如用醋泡掉牙结石等等，醋在泡牙结石的同时也在泡你牙齿，醋的酸性对牙齿也是有腐蚀）虽然理解大家热爱DIY的心情，但是DIY是有风险的，万一牙结石没去成，把牙齿给玩坏了，到时候你来找我咨询，我也帮不上忙。