减肥就用草木减脂汤，欧耶！
　　我们为什么要减肥？是因为觉得自己肥胖，对吧。那我们平时是如何去判断一个人是否肥胖呢？有人说体重。
　　    肥胖：肥胖是由于能量摄入高过与能量的消耗，多余的能量以脂肪的形式储存在体内。
　　脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，我们这里的肥胖主要指的是皮下脂肪的异常过厚。皮下脂肪属于有机化合物，是由一个分子的甘油和三个分子的脂肪酸化合而成的，结构不稳定，容易燃烧。它具有保持人体体温恒定的作用以及缓冲物理冲击对内脏器官的伤害。
　　一个成年女性体内脂肪应当占体重的22左右，超过30—35即为肥胖。脂肪是我们体内能量的储藏室。平时我们消耗的能量少于摄入的能量的话，多余的能量就会以脂肪的形式储存在我们的身体里。一般呢主要是转化为皮下脂肪，其次是转化为内脏脂肪。比如说脂肪肝，就是指肝细胞内脏脂肪堆积过多而形成的病变。
　　脂肪容易积存的部位有哪些？脂肪的积存有一个特点，运动少的部位，它就会先储存在那。它其实也是很奸诈的，对吧！因为它是有机化合物，结构很不稳定，容易燃烧，所以它要避开经常运动的地方，这样才能安稳的休养生息。