对于“老”这个字，老中青三代没有不“恐”的。
　　岁月是把杀猪刀，刀刀催人老，初始的几刀往往最难招架。
　　可能出现“恐老症”初期症状。
　　普遍开始重视健身；现在健身不单单是为了练出马甲线，肌肉。大家普遍认识到高强度的工作之下，身体亚健康带来的严重后果，年轻一代迅速成长中，更加年轻态的身体和生活方式让大家更有安全感。于是， “健身看起来一定更年轻”成为一种流行的生活必备修行。
　　升级洗护用品；关心起发际线和防脱发洗发水，努力控制着不断后退的发际线的同时，也孜孜不断地尝试越来越贵的洗发品，关心牙齿，等等。
　　也许对于我们年轻人来说，只是生理性变老还不至于让人变老，我们恐惧的是“变老”背后的压力和不友好，担忧的是在这个快速更迭的社会里无法跟得上，无法生活得体面和尊严。但不管怎样，不管你多么畏惧变老，都不会阻挡时间带走青春。
　　如何破除这些焦虑感呢？这再简单不过了，我们应该明白，人一小时就只能干一小时的事情，不能一小时就能学成一名知名学者。人在小时候，尚且知道一段书要看十分钟才行，长大以后，就鄙俗无知起来，非要急功近利，看不进去任何东西，浮躁由此而来。一小时就只能看一小时能看的书，做一小时能做的事，只要年轻人学会这个看似弱智，实则高明的理论，距离成功就不远了。
　　你不必担心自己的时间不够多，只要这件事物对于你来说是新鲜的，值得学，值得看，那你就已赢得了时光。你越是珍惜自己的时间，试图一小时学一个月的东西，你什么都学不会，什么都干不成，只能在焦虑和浮躁中度过一整天的时间。这种小学算数都不会的人，又谈何永葆热情呢？
　　我们又不算笨，而且一日有一日的小小进步，我们就知道，我们花的时光越多，就能将腐朽甩得越远，自然会充满自信。
　　我从不俱老，因为我知道这是我的归宿，也不怕自己的身体每况愈下，因为这毕竟在所难免。真正让我担心恐慌的是逐渐失去学习的能力和动力，失去破局的勇气和魄力，成为被周围人、被社会所下意识嫌弃的对象。
　　希望这不会成为我们最终的境遇。