生活中避免不了遇到一些不受情绪控制的问题，但更多的要学会管理好自己的情绪，避免情绪化。好好说话，不仅能得到他人的尊重，更是一种自我修养的表现。打造和谐人脉关系的关键，就是学会好好说话。说话是一门技巧，依旧恰到好处的话，可以改变一个人的命运，一句不得体的话，可以毁掉一个人的一生。
　　为什么越是亲近的人，越容易产生不可调和的矛盾呢？当发生争吵时，其实希望对方是知道、理解自己内心想法的。然而，每个人的成长经历、价值观都不一样，所以对方给出的反馈与你想要的总会有出入。
　　如果在工作生活中一个人影响到了你的情绪，你应该关注情绪产生的原因，而不是影响你情绪的人。好好说话其实也是一种换位思考的能力，站在别人的角度思考问题，并把有效地表达自己的需求或者想法。学会正确沟通能收获和谐的人际关系，工作、生活都会顺遂很多，更重要的是，你的人生也会变得更幸福。希望每一个人都能学会好好说话，你一言一行给出的善意和理解，都将变成更多的温暖回报在自己身上。