乳腺增生是女性常见的乳房疾病，如果没有得到及时治疗，会不断发展，给患者带来很大的痛苦，甚至会影响家庭幸福。所以很多女性一旦查出患上乳腺增生，会感到非常恐惧，因为大多数人认为乳腺增生就是乳腺癌的前兆，是不治之症。其实这种认识是错误的，那么到底乳腺癌和乳腺增生区别在哪里呢？

　　乳腺癌和乳腺增生的区别
　　

　　两者的区别有
　　第一、临床症状及肿块性质不同，乳腺增生是良性的肿块，临床表现主要是有痛性包块。而乳腺癌是一种恶性病变，它的临床表现和乳腺增生不一样，表现为一种无痛性包块。而且乳腺癌在影像上，比如乳腺X线、乳腺的超声，可以看到明确的包块，它血流、信号、边界均不太清楚，甚至会有腋窝淋巴结的肿大。

　　第二、乳腺增生可能不需要太多的临床干预，而乳腺癌需肿物穿刺，全身评估后，进行手术治疗。


　　
　　一般的乳腺增生，它并没有增加患乳腺癌的机会，而乳腺增生跟乳腺癌的辨别主要是患者所表现出来的症状。乳腺增生主要表现为乳腺疼痛，而且由于乳腺腺体的增厚，还会出现乳头溢液。有一些症状是和乳腺癌相互重叠的，比如说，乳腺的局限性增厚，可能是乳腺增生也有可能是乳腺癌。当你发现你的乳腺结节增厚的时候，最好是去医院检查一下，避免病变的发生，排除乳腺癌的可能性。


　　


　　

　　乳腺增生患者饮食中的注意事项

　　平常关注养生的朋友，可以经常从信息中看到关于乳腺增生的食疗方法，那么经常吃哪些食物对乳腺增生可以治疗和防治呢？


　　1 多吃一些豆制品
　　平常生活中可以多吃一些含有豆制品的食物，因为它们里面含有一些植物性的雌激素，经常吃的话可以保证我们人体的新陈代谢水平，而且经研究发现如果经常食用这些豆制品，还可以保护我们的乳腺组织，预防乳腺增生。

　　
　　在生活中一定要养成良好的生活习惯，多吃一些帮助人体消化吸收的食物。也可以多吃一些紫菜，因为紫菜里面还有碘，而这种成分可以抑制乳管或者是乳腺泡的增生，对乳腺增生的患者有一定的治疗作用。


　　2 乳腺增生患者的饮食禁忌

　　
　　1、咖啡

　　咖啡是很多人的最爱，加班、熬夜、或者只是喜欢，总会时不时来上一杯。但是这种食物中含有大量的黄嘌呤，是乳腺增生的一大诱因。因此，对于患有乳腺增生的朋友们来说，还是要尽量少接触这类食物。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜不仅能美容养颜，还能净化血液，提升心脑血管的功能，但是对乳腺疾病，蜂蜜就不是那么好的东西了。蜂蜜中含有雌激素，过多食用会加剧乳腺增生。

　　3、酒精

　　不宜过度饮用酒精类饮料，尤其是白酒、洋酒这种酒精度比较高的酒类。葡萄酒中含有白藜芦醇，白藜芦醇具有雌激素样作用，因此也不适宜患有乳腺增生的人群饮用。

　　4、发物

　　发物是指特别容易诱发某类疾病或者加重已发疾病的食物，如，猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

　　5、肉类

　　很多家禽动物都会通过喂养雌激素来加快生长，食用这些肉类会增加体内雌激素水平。

　　6、刺激性食物

　　葱姜蒜是日常生活中必不可少的调味品，还有花椒、桂皮等，这些都是辛辣刺激性食物，会使人体内分泌失调，食用后对乳腺增生十分不利。

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　　3 乳腺增生患者生活中的注意事项

　　
　　1、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。

　　2、对于油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品等应该少吃，平常应该多吃蔬菜和水果类。

　　3、要保持生活的规律性，注意劳逸结合，夫妻间也应该保持性生活的和谐，这能使女性内分泌处于动态平衡当中。

　　4、女性也应该重视心理健康。很多时候，女性长期处于紧张、忧郁、悲伤等情况下，很容易导致女性内分泌出现紊乱，诱发乳腺增生。

　　因此，女性在日常生活中，应该保持心情开朗，保持稳定的情绪，这对于预防和治疗乳腺增生都十分有利。

　　5、避免进行反复人流，分泌后应该多喂奶，这是有效的预防措施。

　　6、养成自我检查和定期复查的习惯。