加速衰老的5个行为
　　一，成为了老烟民，肺部长期遭烟熏；易患心脑血管病，加速衰老的进程。
　　 惯长期熬夜，器官加重负担也；是对健康大损失，要做到早睡早起。
　　三，精神压力过大，身体免疫力下滑；看上去人显苍老，减轻压力忒重要。
　　四，长期暴饮暴食，特别地伤害身体；人就很容易衰老，暴饮暴食很不好。
　　五，长期久坐不动，生命就在于运动；应该适当的运动，可放缓衰老进程。
　　以上五条衰老行为，令衰老步步跟随；要保持身体健康，抛五条寿命延长。
　　（据：360新闻）