吃喝就是吃药 厨房就是药房
　　自古以来，人类在群居生活的实践中，产生过四种，治疗身体疾病的方法：
　　1。巫术 2。宗教
　　3。利用植物（俗称：中药、中医学）
　　4。人工合成药品和输液（俗称：西药、西医学、现代医学）
　　以上这四种方法，在实际运用中，解除人类身体疾病的效果，自有实践给出回答，本文不做讨论。
　　首先疗
　　病
　　一、提出一个习以为常又极端重要的问题
　　什么是病？
　　本文的定义：病是人体出现的异常“感觉”。（本文以人体的感觉，谈论“病”的本质和治病的原则，不介入任何具体病种、症状表现和外伤的探讨，比如，癌症、发烧、高血压；刀伤、枪伤和摔伤）。
　　先从一个常见的人体感觉现象说起，有一句流传很广的俗语，“鞋子合不合适，只有自己知道。”这句俗语中的“自己知道”，在其本意中，它的意思就是，人体穿鞋时产生的身体感觉。
　　那么，在人类所有表达身体感觉的语言中，能不能找到一个词，或者一句话，完全准确的描述，人类穿鞋的感觉呢？答案是，永远找不到。
　　那么，在人类所有的人工科技中，能不能找到一种设备和技术，完全准确的测量和显示，人类穿鞋的感觉呢？答案是，永远找不到。
　　因为，人类身体产生的各种感觉，无比复杂，妙不可言，他人只能感同身受的意会，而任何人包括本人，都无法用语言准确的描述，任何的人工设备和技术也是如此。如同另一句俗语，冷暖自感自知。
　　但是，人体总会出现异常的感觉，需要找到词汇和运用语言，来表达人体的异常，采取措施，恢复身体的正常感觉。所以，人们在群居生活中，通过长期的运用筛选，就全部使用“难受或不舒服”，来表达自己身体的感受，向他人反馈，自己身体感觉的异常。
　　再看另一个常见的生活现象，人类每日两餐、三餐和无定量的饮水，本质是什么呢？
　　答案是，消除自己身体产生的异常感觉。或者运用筛选出的词汇“饿了、渴了”，表达身体的异常感觉，获得他人的服务，提供饮、食，恢复身体的正常感觉。（婴儿靠哭声，告诉妈妈，我难受，该喂奶了）。
　　最后，还有一种人体感觉现象，就是人们通常所说的生病了，身体产生异常的感觉。（婴儿靠哭声，告诉娘亲，我难受）。
　　综上所述，分析之后，就出现了让人困惑的生活现象：
　　这个世界上，能不能找出一个人，因为“饿了、渴了”，身体出现异常的感觉，前往医院看“病”呢？答案是，永远找不到。
　　可是，亲！人体的异常感觉，无法用语言、文字和技术，准确的描述和测量，只能依靠自己的身体感受。那么，同样是身体出现了异常的感觉，为什么，人们把一种叫“饥、渴”，在家中和餐馆，消除身体的异常感觉；而把另一种叫“生病”呢？还要前往医院，恢复身体的正常感觉。童鞋们，万变不离其宗，不管“猫叫个咪”，还是“咪叫个猫”，可是，它们都对应着，那只捉老鼠的小动物呀！
　　这、这、这？有点乱，到底咋回事？
　　事实的真相，对照本文关于“病”的定义，人类因“饥、渴”，身体出现异常的感觉，就是“病”了，而餐馆和厨房，本质上就是药房。这就是正解，还原了本来面貌，实现了吻合和统一，无论在家中吃饭、去餐馆就餐、还是去医院，都是在治“病”，本质目的只有一个，消除身体的异常感觉。
　　那么，依靠什么消除身体的异常感觉呢？
　　接着疗
　　药
　　二、消除人体异常感觉唯一正确的自然原则
　　人体因“饥、渴”生病，产生异常的感觉，人们是怎么恢复身体的正常感觉呢？众所周知，“饮、食”。
　　先看饮水：整个人类饮用的水，没有区别，都来源于大自然，只有“水”才能解决，人体因“渴”生病，产生的不舒服和难受的感觉，所以，水就是“药”。服用“水”这种药的剂量和次数，每个人就是自己唯一的医生，因为，只能靠自己的身体感觉判断。
　　再看进食，人类所入口的食物。来源有两种，一种是植物，一种是动物。食用动、植物的目的，就是通过进食，解除因“饿”生病，身体出现的不舒服和难受的感觉。
　　本文给出“病”的定义，并在开头罗列出自古以来，人类治疗“疾病”的四种方法，其中第三种方法，就是植物。而人类进食终生最常见、最重要的种类，就是植物。那么，这样就完全得到吻合，因为，人“饿”了，身体出现异常的感觉，就是人“病”了，通过食用植物（药），恢复了身体的正常感觉。
　　人类可以终生不吃，任何肉类、蛋类和海鲜，它们能吃、可以吃，不代表应该吃，因为“火”的运用，人类长期相互模仿，乱了自然规矩，跨界没了哈数。但是，不能不食用植物，因为，人类就是本能性和生理上的食草动物，每个人出生之时，吃的是母乳，之后的进食，从植物开始而不是动物，与有没有牙没有关系，众所周知，住院的病人，有些需要按医嘱，吃植物“流食”，而不是动物“流肉”。
　　所以，吃喝应该按照人体本能和生理的原始设计，进食植物和水，而不是为了满足视觉、嗅觉、味觉对食物的迷恋和新鲜感，以及意识记忆的饮食喜好，掩盖了饮食的本质目的。
　　而世上也没有什么中药和中医之说，本质上是，作为人类中的中华民族先民，通过长期的尝试筛选（比如：神农尝百草，李时珍写【本草纲目】），发展丰富传承至今，为我们人类找到了对应的植物（药）和剂量，解除人类身体产生的各种异常感觉
　　中国人想必都知道，患者按照中医开的药方，抓完草药，拿到哪去了，嗯，自己家的药房，也就是厨房呀，用药锅熬制，这不就是在煲汤、熬茶水，做菜汤嘛！一样一样的（人们说中药苦，为啥“苦瓜”吃的那么自然）。依靠植物恢复，人类身体的正常感觉，是中华民族对整个人类，解除疾病做出的伟大贡献。
　　自然界的动物和人类，与进食的植物，两者有什么样的关系呢 ？
　　1。两者相互交换：动物吸收，植物产生的氧气而存活，并释放二氧化碳；植物吸收，动物产生的二氧化碳而存活，并释放出氧气。在动植物之间，进行着维持生命活动的气体交换。
　　2。两者相互帮扶救助：人和动物食用植物（药）和饮水（药），消除身体异常的感觉（解铃还需系铃草），并能加速人和动物幼体的成长。人和动物排出的粪便，尿液，回到大地，并能加速植物幼体（药）的生长。植物和水出现生病和污染（因动物特别是人类活动引起），人类做为地球的家长，代表所有动物，恢复自然生态，治疗、消除植物和水的病症（解铃还需系铃人）。
　　综上所述，治“病”唯一正确的自然原则，就是饮食作为药物的水和植物，恢复身体的正常感觉。
　　再看保持良好情绪的前提下，人体强大的自我修复能力：
　　笔者曾在军队服役十几年，2001年时，得了一种病，叫“甲亢”，治疗时医生提示和社会传闻，此病需要常年服药，甚至终生，而事实上，由于笔者职业的原因，断断续续服药一年多时间，就停用了。本人在服役期间全装5公里跑步，常年就没有停止过，工作的负荷超越常人，让笔者欣慰的是，至今二十年过去了，生活工作和身体一切正常。
　　2017年时，笔者的头部又生出皮癣，布满头顶，用手抠、挠，时常伴有血和粘液渗出，包括两个耳孔内部，直到在同事的相劝下，前往医院找专家诊断，开了几个疗程的药，但是，笔者没有去药房拿药（不差钱），回来之后，不管不问随它去，直到2020年3月份，头顶的皮癣和耳孔的症状，完全消失了，干净如初。
　　2020年5月，也就是笔者在写这篇文章的前一个月，身体出现一种现象，每天按时吃饭，一日三餐量也足，可是连续三周时间，只上过四次大厕，第一周连续六天，没有排便，也就是说，平均下来一周一次，几乎只进不出，这可不得了了，难道作者就是传说中的“貔貅”，或是它附身了。然而，身体的感受告诉我，没有异常的感觉，也没有感到任何的不适。这就说明没有生病，因为，感觉是判断身体异常的唯一标准。估计是身体内的各种器官，在逗我玩，就任由它们打闹吧，待它们玩够了，自会给我一个交代。果不其然，三周之后，食物进出恢复正常。
　　综上全文所述，只要人们保持良好的生活习惯，坚持锻炼身体，特别是调理好自己的情绪和心理，那么，终生只需饮用开水和食用植物，这两种药物，就能循环往复的持续消除，身体产生的异常感觉。即使身体出现了某种异常的感觉，自己摸索总结（因为，今天感觉异常的果，肯定有往日的因，也只有自己明了），依靠人体内部强大的自愈能力，辅助服用对症下药的植物，就一定能完全解除，身体的异常感觉。包括人们运用语言和仪器无法说清道明，扭曲和歪曲，给身体异常感觉起名的各种疾病，也是如此，在草药解除患者身体异常的治疗实践中，不乏成功的案例。
　　整个地球生态系统，早已构建完善，自生的相生相克，而生命体本身内部，内部与外部，早已和谐有序的运行了N年，那是相当的稳定和流畅。
　　饥渴就是生病，吃喝就是吃药，就是为了消除身体的异常感觉。餐馆厨房就是药房，而“药”，只有两种，就是天然的水和自然的植物。
　　祝福我们人类和地球上所有生命，健康的存活存续。